Kun je niet stoppen met drinken? 8 Bijwerkingen van rode wijn die kunnen helpen

Er zijn veel bijwerkingen van rode wijn waar u rekening mee moet houden. Mannen en vrouwen hebben verschillende beperkingen voor het drinken van wijn, omdat alcohol hen verschillend beïnvloedt.

Vrouwen raken eerder aangeschoten of dronken dan mannen, omdat hun lichaam meer water bevat.

Er wordt minder alcohol in hun lichaam gemetaboliseerd en in hun bloedbaan terechtgekomen, wat resulteert in een verhoogde gevoeligheid voor alcohol.

Houd er rekening mee dat het drinken van een ‘glas’ niet noodzakelijkerwijs gematigdheid inhoudt. Een portie wijn is 5 ounces, dus zorg ervoor dat u geen te groot of vol wijnglas als referentie gebruikt.

Het dagelijks drinken van meer dan de aanbevolen hoeveelheid wijn kan zowel op de korte als op de lange termijn tot problemen leiden.

Bijwerkingen van rode wijn

1) Verhoogd risico op gezondheidscomplicaties voor de foetus

De alcoholinname bij zwangere vrouwen moet worden beperkt, omdat dit op de lange termijn gevolgen voor het kind kan hebben.

Volgens gezondheidswerkers kan een ongeboren kind last krijgen van allerlei schadelijke bijwerkingen als de moeder tijdens de zwangerschap regelmatig alcohol drinkt.

2) Hartgezondheidsproblemen

Rode wijn is nuttig voor de cardiovasculaire gezondheid. Dit verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte, waardoor het risico op een hartaanval afneemt.

Overmatig drinken van rode wijn kan echter leiden tot bepaalde ernstige hartproblemen, zoals atriale fibrillatie.

3) Chirurgische complicaties

Wijn helpt het centrale zenuwstelsel te ontspannen. Er bestaat bezorgdheid dat het mengen van wijn met anesthesie en andere medicijnen die tijdens en na de operatie worden ingenomen ervoor kan zorgen dat het centrale zenuwstelsel te veel vertraagt. Stop met het nuttigen van alcohol ten minste twee weken vóór een aanstaande procedure.

4) Wijnhoofdpijn

Dit symptoom, ook wel bekend als ‘rode wijnhoofdpijn’, gaat vaak gepaard met blozen en misselijkheid.

De hoofdpijn ontstaat binnen een kwartier na het drinken van een glas rode wijn. Dit syndroom wordt niet gezien naast witte wijn of een ander type alcohol.

Deze hoofdpijn kan worden veroorzaakt door de hoge niveaus van tannines, sulfieten, histamines en prostaglandinen die in rode wijn worden aangetroffen.

5) Kan kanker veroorzaken

Zowel ethanol als aceetaldehyde in alcoholische dranken kunnen bij mensen kanker veroorzaken.

Het verband met kanker lijkt dosisafhankelijk, wat betekent dat hoe meer dranken er wekelijks worden geconsumeerd, hoe hoger het risico op kanker op al deze locaties. Belangrijk is dat er geen ondergrens bestaat waarvoor consumptie risicovrij is.

Alcohol bevat ethanol, dat wordt omgezet in aceetaldehyde en zuurstofsoorten die reactief zijn.

6) verstoort de slaap

Het consumeren van wijn (of wat voor drank dan ook) in de late uren kan uw slaap schaden .

Hoewel mensen zich na consumptie vaak slaperig of slaperig voelen, is dit gevoel tijdelijk. In plaats daarvan verkort alcohol de REM-cyclus van een persoon en verstoort het de slaap gedurende de nacht.

7) Vergemakkelijkt gewichtstoename

Dit is een ander probleem waar bepaalde personen mee te maken kunnen krijgen, aangezien overmatige inname van wijn en andere alcoholische dranken tot gewichtstoename kan leiden .

Zwaar drinken kan hormonen stimuleren die eetlust, honger en spanning suggereren.

8) Het kan de angst verergeren

Elk type alcohol beïnvloedt de hoeveelheid serotonine , aanvullende chemicaliën en hormonen in het lichaam en de hersenen, wat de angst kan verergeren.

Hoewel één glas rustgevend kan aanvoelen, is alcohol een dempend middel op het centrale zenuwstelsel dat na consumptie een rebound-effect kan teweegbrengen, dat enkele uren of zelfs een hele dag kan aanhouden.

Iedereen kan op elke leeftijd nieuwsgierigheid naar wijn ontwikkelen. Mensen die dagelijks alcoholische dranken drinken, zoals bier en sterke drank, hebben een grotere kans om te veel wijn te consumeren.

Als u besluit wijn te drinken, is het herkennen en niet overschrijden van de toegestane hoeveelheid van cruciaal belang voor het behouden van evenwicht en welzijn.