Ben Napier gewichtsverlies: factoren die hebben bijgedragen aan drastische transformatie
Fans van HGTV’s geliefde duo Ben Napier en Erin Napier in de geweldige serie ‘Home Town’ waren verrast door het schril contrast tussen de beroemdheid die ze op tv zagen en de persoon die ze in recente beelden zagen.
Hoewel het zevende seizoen van het drama nog maar net is begonnen, zijn er enkele maanden geleden veel afleveringen opgenomen, voordat Ben Napier aan zijn ongelooflijke reis naar gewichtsverlies begon.
Fans hebben het gewichtsverlies van de Home Town-presentator opgemerkt op zijn nieuwste Instagram-foto’s, waaronder foto’s van hem en zijn familieleden waarop hij er kleiner uitziet.
‘Wat is er met Ben gebeurd? “Wie is die magere kerel?”, reageerde een fan op een afbeelding van de twee HGTV-presentatoren die identieke Chris Stapleton-t-shirts droegen.
Ben Napier gewichtsverlies
Ben Napier vertelde onlangs over zijn fysieke transformatie en beschreef wat hem motiveerde om te beginnen met afvallen en de manier waarop hij 95 pond afviel.
“Ik begon gewoon… ik moest wat afvallen”, vertelde hij. ‘En toen deden we een interview… en mijn overhemd bleef niet dichtgeknoopt, en ik dacht: ‘Oh, dat ziet er slecht uit.’ Dat is een slechte zaak.’ Ik was al aan het werken [aan mijn gewicht], en toen kwam het op gang.”
Erin Napier kon haar trots niet bedwingen toen ze fragmenten onthulde van de ongelooflijke voortgang van het afvallen van echtgenoot Ben.
Op 2 maart deelde Erin een oprecht Instagram-beeld met Ben Napier en hun kinderen, Helen en Mae, op de vloer in de nieuw gebouwde sportschool van hun landhuis.
Ondanks de moeilijkheden van een beschadigde rotatormanchet en frequente onderbrekingen van de familie, toonde Ben aanhoudende toewijding en doorzettingsvermogen om zelf een fitnesscentrum te bouwen en aanzienlijk af te vallen.
Erins onderschrift was gevuld met enthousiasme, waarin Ben’s prestaties werden geprezen en zelfs zijn verlaagde bloeddruk werd genoemd.
Ze legde verder de eetgewoonten uit die hebben bijgedragen aan het gewichtsverlies van Ben Napier:
Ik eet graag alleen ‘meisjesdiner’, wat eigenlijk crackers zijn voor twee maaltijden per dag. Ik heb gewoon zin in crackers en misschien een beetje kaas, charcuterie, een beetje fruit, misschien een knapperige wortel. Ben heeft het eten eigenlijk overgenomen zoals ik at, ‘merkte ze op. ‘Hij heeft één grote maaltijd. Hij eet een goede, gezonde, grote lunch… Gisteravond at hij als avondeten wat dadels. Hij is geobsedeerd door dates!”
Intermitterend vasten is nu een trendy techniek voor gewichtsverlies, waarvan experts denken dat het nuttig kan zijn als het op de juiste manier wordt uitgevoerd. Door op bepaalde tijdstippen van de dag te eten kun je afvallen, en dat is precies wat Napier deed. Ben Napier vertelde de interviewer: “Ik heb ook een paar keer per week intermitterend vasten geprobeerd.
Een voedzaam dieet en regelmatige lichaamsbeweging zijn de meest effectieve manieren om op gewicht te blijven.
In sommige gevallen heeft u echter mogelijk extra hulp nodig bij het afvallen en het elimineren van overtollig vet, zoals een operatie of medicijnen. Zolang je al je feiten hebt gelezen en de juiste medische professionals hebt geraadpleegd, mag je de methode kiezen die voor jou het beste werkt.
Geef een reactie