ADHD versus depressie: het verschil, en kun je beide samenbrengen?
ADHD versus depressie: Beide zijn gevechten met jezelf, en alleen degenen die aan een van beide aandoeningen of beide lijden, weten hoe moeilijk het is om ermee te leven.
Of u het nu moeilijk vindt om u te concentreren of gewoon verdrietig bent en niet weet waarom u van streek of speels bent, het is belangrijk om te begrijpen aan welke van de bovengenoemde aandoeningen u lijdt.
Als u kampt met ADHD of een depressie, zal dit uw levenskwaliteit verslechteren en zult u ook symptomen van angst zien. Daarom wordt het belangrijk om naar een therapeut te gaan die u kan helpen door erover te praten of u medicijnen te geven.
ADHD versus depressie: wat is ADHD?
Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit is een veel voorkomende psychische stoornis die optreedt in de kindertijd en zelfs aanhoudt als u volwassen wordt. Mensen met ADHD kunnen elke dag moeilijk opletten, hebben last van hyperactiviteit en worden zelfs erg impulsief.
Volwassenen die aan deze stoornis lijden, hebben een zeer laag zelfbeeld en eigenwaarde en hebben ook de neiging zichzelf overdreven te bekritiseren, wat een impact kan hebben op hun werkleven en interpersoonlijke relaties.
Kinderen die aan deze aandoening lijden, hebben de neiging veel te praten, maken dagelijks veel fouten, vinden het moeilijk om vrienden te maken, vergeten voor hun bezittingen te zorgen en lijden aan veel soortgelijke problemen.
ADHD kan worden behandeld met gedragstherapie voordat enige vorm van medicatie in het spel komt. Kinderen die er last van hebben, hebben veel hulp nodig van hun ouders en van een therapeut of kinderpsycholoog die de klachten in kaart brengt en dienovereenkomstig behandelt.
ADHD versus depressie: wat is depressie?
We voelen ons allemaal wel eens humeurig en verdrietig, maar dat is geen depressie, want depressie is meer dan een gevoel van tijdelijke droefheid dat langere tijd aanhoudt en ervoor zorgt dat je de interesse in alledaagse activiteiten verliest.
Het komt niet voort uit één enkele gebeurtenis, maar uit een ernstige reeks traumatische gebeurtenissen, die u zowel mentaal als fysiek kunnen treffen. Je kunt je overweldigd, teleurgesteld , schuldig of ellendig voelen als je er last van hebt. Deze aandoening komt zeer vaak voor.
Het kan zijn dat iemand meer afhankelijk is van kalmerende middelen of drugs om aan de realiteit te ontsnappen voor een moment van rust, in de veronderstelling dat dit hen zal helpen. Afstand nemen van iedereen is een tijdelijke toevlucht die vaak bij patiënten wordt gezien.
Het goede nieuws is dat het behandelbaar is en hoe eerder u hulp zoekt, hoe sneller u herstelt.
ADHD versus depressie: het verschil
Omdat beide aandoeningen vergelijkbare symptomen hebben, kan het moeilijk zijn om ze van elkaar te onderscheiden. Depressie komt vaker voor bij mensen die het slachtoffer zijn van ADHD, maar hier zijn de belangrijkste verschillen:
Als je aan ADHD lijdt, zul je plotselinge veranderingen in je humeur zien, die echter niet zo lang duren. Maar bij een depressie duren je stemmingswisselingen veel langer – soms weken of maanden.
Als je moeilijk kunt slapen omdat je de hele tijd energiek bent, komt dat door ADHD. Maar als u depressief bent, slaapt u mogelijk niet vanwege negatieve gedachten of heeft u de neiging veel te lang te slapen om die gedachten te vermijden, wat u ook helpt om beter met uw depressie om te gaan.
U zult zich gemotiveerd voelen als u ADHD heeft en het leuk vinden om dingen te doen die u interesseren, maar bij een depressie is het precies het tegenovergestelde, omdat u de wil verliest om iets te doen. Je zult zin krijgen om jezelf te isoleren en in je zelfgemaakte bubbel te leven, waardoor je je veilig voelt.
ADHD duurt eeuwig, ook al wordt u er misschien beter van en leert u er controle over te krijgen, maar depressie kan worden behandeld en patiënten die eraan lijden kunnen volledig herstellen.
ADHD versus depressie: kun je beide samen krijgen?
Ja, beide aandoeningen kunnen naast elkaar bestaan, en het is bekend dat mensen die ADHD krijgen ook aan een depressie lijden, omdat depressie in sommige gevallen een gevolg is van ADHD.
Behandeling
Cognitieve gedragstherapie kan stemmingsstoornissen behandelen en u helpen uw emoties onder controle te krijgen. Het toevoegen van mindfulness-technieken kan de lopende therapie en behandeling aanvullen.
Stimulerende medicijnen kunnen ook helpen de oorzaken te behandelen, maar ADHD-medicijnen kunnen soms tekenen van depressie, een laag leven en wanhoop als bijwerkingen vertonen.
Geef een reactie